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2009年10月22日 14:40
行楽の秋

10月に入って、だいぶ秋らしい気候になって、いろいろなところに出かけるのが楽しみな季節になりましたね。
ということで、先日うきは市の「森林セラピー」というイベントに参加してきました。
森林セラピーとは、これまでも「森林浴」として親しまれてきた、森林の持つ癒しの効果を科学的に解明し、ストレスの多い現代人のこころと身体の健康に活かそう、という「森林浴」から一歩進んだ取り組みのこと、だそうです。森林の癒し効果の研究と同時に全国各地に「癒し」の効果が実証された森を「森林セラピーロード」「森林セラピー基地」と認証していて、うきは市もそのひとつです。

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見てください このすばらしい景色。この棚田は「棚田百選」にも選ばれたものだそうです。
いいお天気の中、すばらしい空気を吸いながら、案内人の方と一緒に約2時間ほど、セラピーロードを散策します。
特に「ストレスが溜まっている!」というほどではないんですが、さすがにこの景色と空気には癒されました。


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地元で取れた竹製の箱にはいったお弁当は、うきは産の食材を使ったもので、この日は栗ごはん。
ゆっくりと森林を散策した後にいただく手作りのお弁当は格別でした。
みなさんも行楽の秋、楽しんでくださいね。








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